Kursangebote

Aqua-Fitness-Kurse

Im Freibad bieten wir Ihnen eine vielfältige Palette an Aqua-Fitness-Kursen an. Ob AquaFitness oder AquaJogging - für jeden Geschmack ist das richtige Training im Wasser dabei. Unsere Kurse richten sich sowohl an Sporteinsteiger:innen als auch an den gut trainierten Fitnessfan. Unter Anleitung von geschulten Aqua-Fitness-Trainern lernen Sie die Technik der schnell erlernbaren, aufeinander aufbauenden Übungen kennen - die Intensität des Trainings bestimmen Sie selbst.

AquaFitness

Abwechslung und jede Woche eine neue Herausforderung bietet der AquaFitness-Kurs. Ob mit dem Auftriebsgürtel Schwerelosigkeit im Tiefwasser erleben oder sich im Flachwasser intensiv bewegen: Im AquaFitness-Kurs können sich Sportbegeisterte immer wieder auf etwas Neues freuen und sich richtig auspowern.

  •  50,00 € 
  •  5 Termine
  •  00:45 Std.
  • Kursstart ab 2. Juni 2022
  • Kurs I: 19:30 Uhr - 20:15 Uhr
  • Kurs II: 20:30 Uhr - 21:15 Uhr

AquaJogging

Joggen und Krafttraining im Wasser: Der Klassiker unter den AquaFitness-Kursen kombiniert vielfältige Kräftigungsübungen für den ganzen Körper mit dem Ausdauertraining Jogging. Dabei bewegen Sie sich im tiefen Wasser. Ein Auftriebsgürtel sorgt für ein Gefühl der Schwerelosigkeit. AquaJogging ist für alle geeignet, die in einem Ganzkörpertraining ihre Kondition und Kraft verbessern möchten.

  • 50,00 € 
  • 5 Termine
  • 00:45 Std.
  • Kursstart ab 2. Juni 2022
  • Kurs I: 19:30 Uhr - 20:15 Uhr
  • Kurs II: 20:30 Uhr - 21:15 Uhr

Anfänger-Schwimmkurse

Kinder-Schwimmkurs - Für Kinder ab 5 Jahren

Dieser Kurs ist für Kinder ab 5 Jahren geeignet, die das Schwimmen lernen möchten. Die Kinder lernen neben dem Brustschwimmen, das Tauchen und Springen. Wenn die Kraft und Koordination der Kinder ausreichen, kann dieser Kurs nach einer Prüfung mit dem Schwimmabzeichen „Seepferdchen“ abgeschlossen werden.

  • 80,00 €  zzgl. Badeintritt
  • 10 Termine - á 5 Stunden/Woche
  • 00:45 Std.
  • Kursstart ab 11. Juli 2022

Erwachsenen-Schwimmkurs

Sie sind Nichtschwimmer? Kein Grund sich zu schämen! Bei vielen Menschen ist eine tief sitzende Angst der Grund dafür, dass sie bis jetzt nicht schwimmen gelernt haben. Rund 20% aller Erwachsenen können nur schlecht oder gar nicht schwimmen.

Mit dem Schwimmen lernen für Erwachsene bieten wir Ihnen einen leichten Einstieg, der Hemmungen abbaut und Sie schnell voran bringt. Unsere Schwimmtrainer helfen Ihnen dabei - mit viel Ruhe, Erfahrung und Kompetenz.

Dieser Kurs findet außerhalb der öffentlichen Badezeit statt!

  • 100,00 €  zzgl. Badeintritt
  • 10 Termine
  • wöchentlich
  • 00:45 Std.
  • Kursstart ab 14. Juni 2022
  • 19:45 - 20:30 Uhr